TIMES JOMBANG, JAKARTA – Ketombe mungkin adalah masalah kesehatan rambut yang sering dialami sekaligus paling mengganggu. Ketombe tak hanya disebabkan karena kulit kepala kotor. Penyebab ketombe sangat beragam.

Dilansir dari Klik Dokter, menurut dr. Adeline, kondisi rambut yang berketombe tidak selalu berkaitan dengan higien yang buruk. Berikut ini beberapa penyebab ketombe yang mungkin jarang diketahui.

1. Sensitif terhadap jamur alami pada rambut sendiri

Tak cuma kulit kepala yang kering, penyebab ketombe yang Anda alami bisa jadi adalah ragi (yeast) Pityrosporum orbiculare. Ragi ini “memakan” minyak di kulit kepala, sehingga ini menjelaskan kenapa mereka dengan jenis kulit kepala ini lebih rentan terhadap ketombe.

2. Stres

Stres dapat merusak sistem kekebalan tubuh dan bisa menjadi salah satu penyebab munculnya ketombe. Bahkan, stres pada kasus-kasus ketombe yang menyebabkan rasa gatal menyebabkan penderita yang semakin sering menggaruk kepalanya, rasa gatal akan makin menjadi-jadi.

3. Kurang bersih saat mencuci rambut

Ketombe bisa timbul ketika terjadi penumpukan minyak (sebum) atau keringat di kulit kepala. Saat mencuci rambut, biasakan untuk tidak terburu-buru saat membilasnya. Bilas rambut secara menyeluruh sampai tak ada residu sampo yang tertinggal. Pasalnya, sisa residu bisa menciptakan lingkungan yang disukai ragi Pityrosporum orbiculare.

4. Ada yang salah dengan pola makan

Salah satu penyebab ketombe yang tidak ada hubungannya dengan jenis kulit kepala atau kebiasaan tertentu adalah pola makan Anda. Diet tinggi lemak jenuh menyebabkan kelenjar sebaceous (kelenjar mikroskopik pada kulit yang merembeskan bahan berminyak atau berlilin) menghasilkan lebih banyak minyak, yang membuat ketombe semakin parah.

5. Waspadai penggunaan pomade

Pomade, minyak rambut yang kental, berpotensi memperburuk ketombe. Kurangilah penggunaanya pomade dan produk penataan rambut lainnya seperti hair spray, gel, wax, mousse, dan lain-lain.

Produk-produk tersebut bisa menumpuk pada rambut dan kulit kepala, sehingga bisa membuat kulit kepala menjadi makin berminyak. Risiko munculnya ketombe pun akan meningkat.

Untuk menjaga kesehatan rambut, hindari berbagai penyebab ketombe di atas. Namun, jika ketombe makin parah, sebaiknya konsultasi langsung dengan dokter spesialis kulit. (*)